Кислый привкус во рту после еды — причины появления?

Довольно часто мы ощущаем во рту неприятный привкус, причем он может быть соленым, горьким и кислым. Надо заметить, что последний появляется чаще других. Когда это неприятное явление возникает периодически и вскоре исчезает, то для беспокойства нет поводов.

Кислый привкус во рту после еды может возникнуть тогда, когда было съедено много мяса или кислых овощей и, как правило, проходит через 2 часа, по мере того как пища переваривается в желудочно-кишечном тракте.

Если такой вкус появляется по утрам и сопровождается сухостью во рту, то наверняка это связано с нарушением водного баланса в организме и недостатком суточного потребления воды.

Но если оно вас преследует постоянно, это может быть следствием серьезных заболеваний. В таком случае нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Притом что угрозу для жизни такое ощущение не представляет, избавиться от него все же следует, а для этого надо разобраться, отчего появляется это неприятное явление ‒ кислота во рту. Причины бывают совершенно разные.

Основные причины появления кислого привкуса

1. Болезни зубов и бактериальные инфекции ротовой полости. В основе возникновения многих болезней полости рта лежит кариес. Пораженные им зубы постепенно разрушаются, что приводит к размножению болезнетворных бактерий, выделяющих кислые продукты обменных процессов. При этом возникающий кислый привкус во рту может сопровождаться еще и неприятным запахом. К тому же такие заболевания, как пародонтоз, при котором вокруг зуба воспаляются мягкие ткани, и гингивит, связанный с воспалением десен также способствуют появлению этого неприятного ощущения.
2. Зубные коронки и протезы. Металлические мосты и коронки, в зависимости от металла, из которого они сделаны, часто приводят к тому, что ощущается кислое во рту. Это связано с тем, что некоторые сплавы вступает в реакцию с определенной пищей, а порой даже со слюной.
3. Заболевания горла. Вирусные инфекции вызывают различные воспаления носоглотки, такие как ангина, ларингит и фарингит. Воспаленная слизистая полости рта на фоне сниженного иммунитета в этом случае также способствует образованию неприятного вкуса во рту.
4. Заболевания ЖКТ. Это одна из самых часто встречающихся причин появления в ротовой полости дискомфорта. Кислый привкус во рту практически всегда сопровождает такие заболевания. Он является следствием появления язвы желудка или гастрита, которые приводят к нарушению кислотно-щелочного баланса, а также повышению кислотности желудка. Нарушение работы клапана, расположенного между путями, по которым проходит пища и желудком также приводит к такому ощущению, поскольку кислота из желудка по пищеводу беспрепятственно попадает в ротовую полость и смешивается со слюной.
5. Антигистаминные препараты и антибиотики. Такие лекарства часто нарушают работу ЖКТ, вызывают дисбактериоз кишечника и повышение кислотности желудка. Причем в этих случаях образуется не только кислый привкус во рту, но и специфический налет на языке.
6. Стрессы. Общеизвестно, что стрессовые ситуации ведут к изменению гормонального фона организма. А как следствие этого, рецепторы во рту могут изменить нормальное восприятие пищи. Но такие явления достаточно быстро проходят после выхода из стресса и нормализации общего состояния организма.
7. Беременность. К сожалению, такое явление, как кислое во рту, очень часто досаждает беременным женщинам. Это, как правило, не связано с какими-либо серьезными заболеваниями и само собой, исчезает после родов. Все дело в том, что увеличивающийся в размерах плод, находящийся в матке, начинает давить на близлежащие органы в животе. В результате желудочная кислотность повышается, и выделение соляной кислоты становится более интенсивным. Это и провоцирует кислый привкус, который может еще сопровождаться изжогой.
8. Неправильное питание. Несбалансированный рацион, увеличение в нем некоторых микроэлементов, например, цинка, который содержится в мясе, субпродуктах, рыбе и других дарах моря, а также неумеренное потребление слишком жирной и кислой пищи со временем обязательно приведет к тому, что возникнет кислый привкус во рту.

Способы устранения

Естественно, что методы устранения этого неприятного ощущения напрямую связаны с вызывающими его причинами.

• Если причина состоит в неправильном питании, то сбалансировав свой рацион, исключая провоцирующие продукты, и добавив в него такие, как гречка, хлебобулочные изделия с отрубями, фасоль, морскую капусту, шпинат и баклажаны можно легко избавиться от ощущения кислого вкуса в полости рта.
• Нормальное потребление жидкости, причем речь не идет об алкогольных или газированных напитках, а о чистой фильтрованной воде, потребление которой следует довести до двух литров в день, поможет также нормализовать работу организма в целом и в частности, устранить кислый привкус во рту.
• Нарушения деятельности ЖКТ требуют обязательной консультации гастроэнтеролога. Специалист направит на необходимые анализы, выяснит уровень кислотности желудка и назначит соответствующее лечение. Как правило, в этот период следует отказаться от кислой, острой и слишком соленой пищи. Такое лечение обычно сопровождается специальной диетой, которую подбирает врач.
• Когда причиной становятся бактериальные ротовые инфекции и проблемы с зубами, то без помощи стоматолога здесь не обойтись. Обычные полоскания вряд ли дадут положительный результат. А правильно назначенное лечение и удаление кариеса с последующей пломбировкой зубов наверняка избавят от неприятных ощущений.
• Возникновение кислого привкуса у будущих мам ‒ также повод посетить гастроэнтеролога, чтобы на фоне повышенной кислотности не спровоцировать в дальнейшем появление гастрита или язвы желудка.

Профилактические мероприятия

Соблюдая некоторые меры профилактики, не связанные с лечением и применением лекарственных препаратов, можно не только избавить себя от появления неприятного привкуса кислоты, но и укрепить состояние здоровья в целом.

• Желательно после еды тщательно прополаскивать рот настоями трав-антисептиков, таких как ромашка, шалфей, зверобой и дубовая кора.
• Введите в свой рацион оптимальное количество так называемой здоровой пищи, богатой клетчаткой, минералами и витаминами.
• Поддерживайте ежедневно гигиену ротовой полости – два раза в день чистите зубы, полощите рот зубными эликсирами и очищайте поверхность языка от налета.
• Раз в полгода проходите профилактические осмотры у стоматолога и гастроэнтеролога.

Эти простые мероприятия помогут вам предотвратить многие неприятные ощущения, возникающие в полости рта.

Будьте всегда здоровы!