Утренний запах изо рта является физиологическим проявлением нашего организма и устраняется простой зубной щеткой. Кроме этого, определенная пища, такая как чеснок, капуста или лук, также является причиной неприятного запаха изо рта. Все эти проявления относят к галитозу физиологического вида. Более четверти населения нашей планеты страдает именно от паталогического галитоза. При этом не помогают ни спреи для полости рта, ни горы жевательной резинки, ни тонны мятных леденцов –неприятный запах все равно остается. Галитоз – медицинский термин, обозначающий неприятный запах изо рта. Почему он возникает и как с ним бороться и будет рассмотрено в этой статье.
Содержание
Проверяем дыхание
Проверить дыхание можно с помощью одноразовой маски.
Чтобы определить запах дыхания необходимо поднести к лицу ладонь таким образом, чтобы одновременно закрыть нос и рот. Сделайте глубокий выдох ртом. Если не удается правильно определить насколько пахнет и чем, купите одноразовую маску в аптеке и выдыхайте в нее в течение одной минуты. Под маской запах будет аналогичный тому, который чувствуют окружающие от вас во время общения.
В аптеках продаются специальные индикаторы вашего дыхания, они определяют уровень свежести дыхания по пятибальной системе.
В больницах и поликлиниках используют прибор – газоанализатор. Прибор определяет химическую составляющею выдыхаемого вами воздуха и на основании анализа устанавливает причину неприятного запаха.
Причины плохого запаха изо рта
Основные причины галитоза:
- не соблюдение гигиены;
- заболевания десен и зубов;
- ксеростомия – плохой уровень увлажнения слизистой полости рта;
- воспалительные процессы в ротовой полости.
В рассмотренных случаях, основной причиной зловонного запаха являются остатки недавно съеденной пищи и бактерии в ротовой полости. Бороться в одиночку дома будет очень трудно и маловероятно добиться результата. Галитоз данного вида излечивается только в стоматологии под присмотром врача.
Но нужно понимать, что галитоз возникает не только из-за заболевания полости рта.
Причины запаха изо рта:
- ЛОР-заболевания: синуситы, ангины, насморки;
- болезни желудка и кишечника;
- легочные заболевания;
- неполадки эндокринной системы;
- разного рода диеты;
- лекарственные средства;
- курение.
Какому заболеванию соответствует запах изо рта?
Запах сероводорода или в простонародье – запах порченых яиц. Неприятный запах происходит из-за процесса разложения белка. Если неприятный запах возникает вместе с болевыми симптомами в области кишечника после еды, тошнотой и отрыжкой, то это может быть гастрит, язва, дивертикулез пищевода или желудка и др.
Довольно часто запах может возникнуть из-за переедания за праздничным столом. В этом случае от него легко избавляются с помощью активированного уголя или Смекты, а также лекарств на ферментной основе: Фестал, Панкреатин, Мезим.
Запах и привкус с кислинкой в ротовой полости свидетельствует о наличии гастрита при повышенной кислотности, болезни пищевода, язвы.
Запах изо рта и горечь во рту, а также желтый налет на языке говорит о заболевании печени и желчного пузыря.
Запах фекалий изо рта говорит нам о дисбактериозе, дискинезии (неврозах самого кишечника) и о непроходимости вашего кишечника.
Запах ацетона со сладким привкусом могут спровоцировать сахарный диабет и болезнь поджелудочной железы.
Запах мочи изо рта говорит о проблемах с почками.
Методы лечения заболевания
Чистка поверхности языка и чистка нитью между зубами.
Для начала, необходимо добавить к ежедневной двухразовой очистке зубов процесс чистки языка. Вечером возьмите чайную ложку и легким плавным движением от корня языка к кончику очистите поверхность от налета, который сформировался за день. Процедура неприятная, зато очень эффективная.
Очистка поверхности языка убережет вас от микробов, размножение которых в полости рта за ночь существенно увеличилось бы. Поверьте, эта вечерняя процедура очень хорошо отразится на свежести вашего запаха на следующее утро.
С помощью флосса — стоматологической нити, произведите очистку в промежутках между зубами. Если под рукой у вас нет нити, воспользуйтесь старым народным способом: оторвите полосу полиэтилена, затем растяните полиэтилен в нитку и удалите налет и остатки еды между зубами.
После еды обязательно проведите процедуру полоскания полости рта. Не надо использовать при этом чай, от него зубная эмаль темнеет.
Домашние средства для полоскания
- Столовая ложка ромашки, мяты, земляники или шалфея заливается одним стаканом крутого кипятка. Отвар необходимо процедить после остывания. Применять для полосканий после каждого приема пищи, примерно три раза в день.
- Столовую ложку дубовой коры заливать 200 миллилитрами крутого кипятка и подогревать на водяной бане до получаса. После остывания процедить и полоскать горло и полость рта. Кора дуба оказывает вяжущее действие на десну и очищает миндалины от налета, который может служить источником неприятного запаха из ротовой полости из-за большого скопления бактерий.
Ирригатор обеспечивает лучшую очистку ротовой полости в домашних условиях. Это инструмент, работающий по принципу зубной щетки, который с помощью довольно сильной струи воды очищает межзубные промежутки, а также массирует поверхность десны и активизирует кровообращение.
Виды очистителей для ротовой полости
Ополаскиватель для ротовой полости, если использовать его вместе с регулярной чисткой языка, очисткой зубов нитью и щеткой, также эффективно поможет в избавлении от плохого запаха. Не нужно полагаться лишь на ополаскиватель и не доверять остальным вышеперечисленным видам борьбы. Способность ополаскивателей эффективно разбираться со зловонным запахом изо рта напрямую связана с его свойствами, а именно:
- антибактериальная составляющая. Если средство обладает способностью уничтожать бактерии, это очень поможет уменьшить популяцию анаэробных микробов в ротовой полости. Так как эти микробы выделяют сернистые летучие соединения, они-то и образуют скверный запах из ротовой полости, отсюда следует, что чем меньше количество бактерий будет в полости рта, тем запах будет лучше;
- способность нейтрализации летучих сернистых соединений. В формулу ополаскивателей входят ингредиенты, имеющие способность нейтрализации летучих сернистых соединений и образующих их веществ. Чтобы вам было понятно, сернистые летучие соединения — скверно пахнущие соединения, которые и образуют зловонный запах. Так как очиститель может снизить их концентрацию в вашем выдохе из ротовой полости, то дыхание, конечно, станет более свежим.
Вещества, нейтрализующие плохой запах
Эти вещества входят в состав ополаскивателей:
- ополаскиватели в состав которых входит двуокисиь хлора или хлорид натрия (противобактериальные, нейтрализуют сернистые летучие соединения).
Большинство стоматологов считают, что ополаскиватели, в составе которых содержится двуокись хлора или хлорид натрия, играют очень важную роль в борьбе с неприятным запахом из ротовой полости. Результаты исследований говорят нам, что двуокись хлора имеет разнобокое действие.
Двуокись хлора — окисляющее вещество, которое высвобождает кислород. Так как большая часть микробов, выделяющих мерзкий запах, анаэробные, они в большинстве своем живут в местах, где нет кислорода, воздействие окислителя помогает уничтожить их популяцию, тем самым и неприятный выдох станет свежее.
Двуокись хлора корректирует также и уровень сернистых летучих соединений в ротовой полости. Она разрывает соединения бактерий, которые они уже смогли выделить и одновременно с этим разрушает те вещества, из которых в будущем сформируются эти соединения. При этом концентрация сернистых летучих соединений в ротовой полости быстро падает, а дыхание, соответственно, становится приятнее.
- ополаскиватели в составе которых содержится цинк (нейтрализуют сернистые летучие соединения).
Ученые говорят, что ополаскиватели, в составе которых присутствуют ионы цинка, также снижают концентрацию сернистых летучих соединений. Это связано со способностью ионов разрушать те вещества, из которых микробы формируют сернистые соединения.
- ополаскиватели антисептические (противомикробные).
Противомикробный очиститель, например, Листерин, также считается подходящим нейтрализатором запаха.
Эффект действия этих средств связан с их возможностью ликвидировать микроорганизмы, выделяющие сернистые летучие соединения. Но сами соединения, противобактериальные ополаскиватели ликвидировать не могут. Часть стоматологов считают, что противобактериальные ополаскиватели – это не лучший вариант устранения проблемы. Они основываются на том, что в антисептических ополоскивателях содержится большое количество спирта, до 25 процентов, который сушит в ротовой полости мягкие ткани.
- ополаскиватели, в составе которых содержится цетилпиридоновый хлорид (противобактериальные).
Хлорид Цетилпиридоновый (chloride cetylpyridinium) — вещество, которое иногда входит в состав ополаскивателей жидкого вида. Обладая противобактериальным действием, ополаскиватель снижает популяцию анаэробных бактерий.
Выбираем пасту для зубов
При галитозе необходимо выбирать пасту для зубов, в содержании которой отсутствует спирт. Спирт сушит слизистую ротовой полости, вследствие этого запах увеличивается.
Обратите ваше внимание на виды паст, в состав которых входят средства на основе хлорных соединений с антибактериальными свойствами.
Ополаскиватель выбирается по тому же принципу что и пасты. Они содержат в своем составе хлоро- и цинкосоставляющие, которые намного уменьшают влияние галитоза, благодаря своим химическим реакциям.
Быстрый способ освежить дыхание
Как и ополаскиватели, мятные леденцы, таблетки, капли, жевательная резинка и спреи в одиночку являются малоэффективными средством устранения плохого запаха. Однако, если применять эти средства в комплексе с регулярной и тщательной очисткой поверхности языка, чисткой зубов ниткой и щеткой, их влияние на конечный результат будет положительным. Кроме этого, мятные леденцы, таблетки и жевательная резинка стимулируют в ротовой полости слюновыделение. Слюна хорошо очищает полость рта от микроорганизмов и их выделений и помогает нейтрализовать неприятный запах.
Жевательная резинка довольно быстро ликвидирует плохой запах, но сам эффект продлится недолго.
Существует огромное количество различных средств быстрой ликвидации неприятного запаха из ротовой полости: аэрозольные средства, леденцы, жевательные резинки и т.д. Отличаются они как быстрым эффектом, так и низкой устойчивостью из-за кратковременного действия.
Продукты, которые помогают избавиться от скверного запаха
Существует ряд продуктов, которые позволяют нейтрализовать запах изо рта:
- крепкий чай. Для начала, выпейте его, после чего ополосните ротовую полость и горло фильтрованной водой;
- морковь и яблоки. Аромат чеснока или лука можно убрать корнем сельдерея или петрушки;
- зерна кофе. С их помощью можно нейтрализовать неприятный привкус и запах в ротовой полости.
Нередко запахом из полости рта страдают люди, которые в течение дня слишком много разговаривают. Это происходит из-за высушивания слизистой рта, так как уменьшается образование слюны.
Слюна — естественное средство очищения ротовой полости. В состав слюны входит лизоцим, который является антибактериальным ферментом, он обеспечивает уничтожение клеток микроорганизмов. Кроме этого слюна растворяет остатки пищи и токсины, выделяемые бактериями.
Чтобы избежать подобную ситуацию следует просто больше пить. Даже немного жидкости убережет полость рта от пересыхания, избавит от неприятного привкуса и освежит ваше дыхание.
Несколько рекомендаций по устранению неприятного запаха изо рта.
- С утра можно приготовить геркулесовую кашу, которая хорошо активизирует выделение слюны.
- Если под рукой нет щетки для зубов, можно воспользоваться пальцем руки и протереть десны, зубы и язык. Так вы избавитесь от скверного запаха и заодно помассажируете десна.
Заключение
Необходимо понимать, что запах изо рта – это проблема мешающая вашей здоровой и нормальной жизни. Галитоз — это прямая угроза личной самооценке и социальному статусу человека.
Если после гигиены ротовой полости, запах остался, вам нужно обратиться в стоматологию. В большинстве случаев ваша проблема разрешится в течение нескольких сеансов. Если все же ротовая полость и зубы будут здоровы, а запах продолжает вас беспокоить, то необходимо искать причины в самом организме.
Начните обход врачей с ЛОР-специалиста. Заболевания горла, носа и уха довольно часто провоцируют неприятный запах изо рта. Если с этими органами все в норме, то необходимо записаться к терапевту. Возможно причиной запаха из ротовой полости это обострение недуга, который принял хроническую форму.
Загрузка ...
