Как избавиться от налёта на языке

Всем известно, чтобы соблюдать гигиену ротовой полости, нужно чистить зубы два раза в день — утром и вечером. Но, конечно, многие забывают, что нужно чистить и язык от всяких налётов, образующихся на нём.

Если человек почувствовал неприятный запах изо рта, еда стала безвкусной, появилась горечь во рту, то такая проблема говорит о «загрязнении» языка — просто появился налёт.

Причиной налёта на языке может являться то, что на слизистой поверхности языка образуются бактерии, что и вызывает неприятный запах изо рта. Прежде чем убрать его с языка, нужно узнать причину его возникновения.

Каким бывает налет на языке

1. Белый. Если на языке толстый слой белого налёта, то это может свидетельствовать, что у человека — запор. При повышенной температуре — это проникновение в организм какой-либо инфекции. Также белый налёт на языке может указывать на заболевание желудочно-кишечного тракта. Например, гастрит или язва желудка, энтероколит. Если покрылась белым покрытием передняя часть языка или его боковые стороны, то значит у человека проблемы с почками.
2. Жёлтый. Если он тонкого слоя, то это не вызывает никаких проблем. Обычно всегда жёлтый налёт на языке бывает, когда жаркое время года. Но если цвет становится более интенсивным, то это говорит о том, что может быть первым признаком проявления язвы желудка, может быть избыток или застой жёлчи или ранняя стадия желтухи.
3. Черный. Он является редким явлением. Он бывает только при тяжёлых заболеваниях, например, повышенная кислотность крови — это происходит при сильном обезвоживании организма, болезни Крона, холеры и серьёзных заболеваний жёлчного пузыря и поджелудочной железы.
4. Налёт другого цвета. Любой налёт, кроме белого и жёлтого считается отклонением от нормы. Бывает очень редко — зелёный, он возникает только при трёх заболеваниях — это: при дрожжевом, микотическом и кандидозном глоссите. Коричневый — бывает у заядлых курильщиков и у людей злоупотребляющих алкоголь, причина кроется в проблемах с лёгкими. Серый — проблема с желудком или кишечником.

Налёт на языке как избавиться, если он бывает с пятнами, и этому есть объяснение. Это обычно выглядит как «географическая карта», потому что язык покрыт красными пятнами. Просто в это время язык выглядит некрасиво, но со временем это проходит.

Если налёт на языке нормальный и не вызывает никакого дискомфорта, то это считается нормой.

Как убрать налёт с языка?

Перед тем как начать очищение языка, нужно в первую очередь определить причину возникновения налёта, потому что причина налёта может быть в том, что человек слишком много употребляет кофе или крепкого чая, много курит или пьёт, а также причина может возникнуть и от употребления некоторых продуктов питания, которые усугубляют заболевания, которые происходят в организме данного человека.

Как убрать налёт — в первую очередь, нужно каждое утро очищать язык, также щёки и десны во время чистки зубов, чтобы он был розового цвета. Для этого можно использовать зубную щётку. Надо чистить его от основания к его кончику. Также можно применить чайную ложку для очищения языка.

Можно очистить язык с помощью растительного масла (любого: подсолнечного, оливкового). Нужно взять в рот чайную ложку масла и аккуратно прополоскать им рот, главное, чтобы основная масса попала на него. Эта процедура должна занимать около 10 минут, в этом случае не надо торопиться. При выплевывании масла изо рта, можно заметить что оно посветлело и налёт уменьшился. Такую процедуру нужно повторять минимум две недели.

После чистки зубов можно ополоснуть полость рта специальным средством. Это произведёт отличный эффект.

Народные методы очистки

1. Что делать, если под руками нет зубной щётки или даже обычной чайной ложки? Просто надо намотать на палец кусочек марли или бинта и аккуратно протереть язык, чтобы удалить все отложения. Если он очень чувствительный, то этого метод не подойдёт.
2. Можно сделать отвар из ромашки лекарственной или шалфея, заварив по чайной ложке травы на стакан кипятка, дать настоятся 30 минут, и полоскать этим отваром в течение дня пять-шесть раз. Конечно, такой отвар не поможет удалить все, но в качестве профилактики он очень эффективен.
3. Применив продукты пчеловодства, также можно очистить зубной налёт. Кусочки прополиса нужно просто пожевать, а спиртовым раствором прополиса — только прополоскать рот.

Чтобы не заморачивать голову тем, как избавиться от налёта на языке, лучше всего не допускать его появления:

1. Нужно регулировать работу своего кишечника и лучше сбалансировать своё питание.
2. Регулировать влажность рта, пересыхание приводит к образованию налёта.
3. Нужен полноценный отдых, принятие витаминов, занятие гимнастикой. Одним словом, надо поднимать иммунитет.
4. Внимательно и осмотрительно принимать медицинские препараты, которые не назначал врач.

5. Ни в коем случае не пить и бросить курить.

Хороший способ удаления налёта — это чаще кушать овощи и фрукты. Но если все вышеперечисленные методы не помогают, то обязательно нужно обратиться к врачу, и он поможет не только избавиться от него, но и подскажет, что надо делать, чтобы этого он не возникал.